Pacotes Da Folha Da Tilápia

Os pacotes de folha de tilápia podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $3,66 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 35g de proteína, 17g de gordura, e um total de 314 calorias. Esta receita da Foodnetwork tem 13 fãs. Uma mistura de tomate ameixa, chalota, sal kosher e pimenta, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é incrível. Tentar Pacotes Da Folha Do Bacalhau & Do Vegetal, Pacotes da folha da galinha do BBQ, e Pacotes Grelhados Da Folha Do Camarão para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 450 graus F.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Coloque cada filé em seu próprio pedaço de papel alumínio. A folha deve ser alguns centímetros mais longa que o filé.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Regue cada filé com o azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Misture o alho, o tomate, a cebolinha, o tomilho e um pouco de sal e pimenta em uma tigela pequena. Cubra cada filé com a mistura de tomate. Dobre o filé e enrole as bordas para criar um selo.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

4 Tomates Vermelhos Médios

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Doces Life Savers

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque em uma assadeira e leve ao forno por 15 a 20 minutos.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Salada De Rúcula, Para Servir

Sirva retirado do papel alumínio com legumes por cima e qualquer molho regado sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Equipamento

Salada De Rúcula, Para Servir

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

tomilho fresco picado 2cravo

alho, picado 2camarão e veias

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 2

tomates de ameixa, picados 1pequeno

chalota, picada 340pimenta habenero

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia pode ser combinada com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.