Pacotes de feijão grelhado e hambúrguer do velho oeste

Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente os pacotes de feijão grelhado e hambúrguer do Velho Oeste. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 32g de proteína, 8G de gordura, e um total de 347 calorias. Para $1.89 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal bastante barato para O Quarto De Julho. Esta receita de Betty Crocker tem 37 fãs. Uma mistura de cebola, molho de churrasco, migalhas de pão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as migalhas de pão, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana Com Chocolate como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 78%. Receitas semelhantes incluem Pacotes de folha de feijão grelhado e hambúrguer do velho oeste, Grelhados Veggie Burger Foil Packs, e Pacotes de hambúrguer grelhado e Veggie Foil.
Instrucao
Aqueça brasas ou grelha a gás para calor direto.
Misture carne, migalhas de pão, molho de churrasco e pimenta. Forma a mistura em oito rissóis de 3 polegadas.
Coloque cada empada em um pedaço de folha de alumínio resistente de 18x12 polegadas. Rissóis superiores com feijão, cebola e pimentão, dividindo-se uniformemente. Dobre a folha sobre a mistura para que as bordas se encontrem. Sele as bordas, fazendo uma dobra apertada de 1/2 de polegada; dobre novamente. Permita espaço nas laterais para circulação e expansão.
Cubra e grelhe pacotes, costure os lados para cima, 4 a 6 polegadas de fogo médio 20 a 30 minutos ou até que a carne não fique mais rosa no centro e o suco de carne fique claro.
Coloque os pacotes em pratos de servir.
Corte X grande em cima de cada pacote; dobre a folha traseira.