Paella de frutos do mar com Edamame

Name: Paella de frutos do mar com Edamame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates em cubos enlatados, drenados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível edamame com casca congelada, descongelado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coentro fresco picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco tomilho fresco picado ou 1 colher de chá seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco alho picado; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde em cubos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho em cubos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath fios de açafrão; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO vieiras do mar, reduzidas pela metade se grandes; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão curto (como arborio); 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão, descascado e desviado

Paella de frutos do mar com Edamame pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 372 calorias, 23g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.71 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária europeia. Vá até a loja e pegue pimentão, arroz de grão curto, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os fios de açafrão, você pode seguir este prato principal com o Sorvete De Açafrão como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frigideira Paella Mixta (Paella com frutos do mar e carne), Paella De Frutos Do Mar, e Paella De Frutos Do Mar para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela pequena, aqueça o caldo; desligue o fogo.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Equipamento que você usará

Frigideira

Addsaffron; deixe sentar. Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça o óleoem fogo médio. Cozinhe a cebola e o pimentão, cobertos, mexendo ocasionalmente, 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione tomates, alho, tomilho,sal e pimenta; cozinhe, mexendo, até que o líquido tenha quase completamentereduzido, 3 minutos. Misture o arroz; cozinhe, mexendo, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Alho

Tomilho

Arroz

Adicione o caldo; leve para ferver. Reduza o fogo; cozinhe, coberto, 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Adicione edamame, camarão e vieiras; cozinhe, coberto, atéalimentos do mar estão totalmente cozidos, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Camarao

Letrest 5 minutos.

Decore com coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro

365 calorias, 6 gramas de gordura, 1 gramas de gordura saturada, 50 gramas de carboidratos, 4 gramas de fibra, 27 gramas de proteína

Auto

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates em cubos enlatados, drenados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

edamame com casca congelada, descongelado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

coentro fresco picado 11 colher de sopa de orégano seco

tomilho fresco picado ou 1 colher de chá seco 11 colher de sopa de orégano seco

alho picado 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde em cubos 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com baixo teor de sódio 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho em cubos 1Pedaços de toffee de barra de Heath

fios de açafrão 1Oreos Recheados Duplos

5 balas de wafer Necco, divididas 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

vieiras do mar, reduzidas pela metade se grandes 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz de grão curto (como arborio)227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão, descascado e desviado

Vinho recomendado: Tempranillo, Albarino, Grenache

Tempranillo, Albarino, e Grenache são minhas principais escolhas para espanhol. Ao combinar vinho com pratos espanhóis, Por que não seguir a regra 'o que cresce junto vai junto'? Recomendamos albariño para vinho branco e garnachan e tempranillo para vermelho. Um vinho que você pode experimentar é CVNE seleção de Fincas Tempranillo. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.