Paixão-Smoothie De Pêssego

Name: Paixão-Smoothie De Pêssego
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de canela, opcional; 227 pimenta habenero iogurte sem gordura de baunilha; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível néctar maracujá; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pêssegos descascados fatiados

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o smoothie Passion-Peach. Esta receita serve 4 e custa US $2,61 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 142 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue o néctar de maracujá, iogurte de baunilha, gengibre moído e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Peach Passion Jam, Maracujá-Smoothie De Manga, e Blueberry-Smoothie De Maracujá para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine 1 xícara de néctar de maracujá (encontre-o no corredor de suco), 2 xícaras de pêssegos descascados fatiados, 8 onças de iogurte sem gordura de baunilha, 1/8 colher de chá de extrato de amêndoa, 1/8 colher de chá de gengibre moído e 5-6 cubos de gelo no liquidificador. Processe os ingredientes até ficar homogêneo e despeje em 4 copos altos.

Ingredientes que você precisará

Iogurte Sem Gordura