Palitos de abobrinha assada com crosta de parmesão com molho Marinara

Palitos de abobrinha assada com crosta de parmesão com molho Marinara
Palitos de abobrinha assada com crosta de parmesão com molho Marinara podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa 75 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 5g de gordura, e um total de 115 calorias. 10922 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem ovo, orégano, abobrinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Varas De Abobrinha Parmesão Assadas, Varas Assadas Da Abobrinha Do Parmesão Panko-Revestido, e Palitos de abobrinha parmesão com molho Romesco assado esfumaçado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture as migalhas de pão, Parmigiano reggiano e orégano em uma tigela.Tempere a abobrinha com sal e pimenta.Mergulhe a abobrinha no ovo e depois drague na mistura de migalhas de pão.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
2
Coloque a abobrinha em uma assadeira em uma única camada com a pele voltada para baixo.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
3
Asse em forno pré-aquecido a 218° até dourar, cerca de 20-25 minutos.
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista