Pan Peito De Frango Assado com Jus de ervas e batata-Hash vegetal

Name: Pan Peito De Frango Assado com Jus de ervas e batata-Hash vegetal
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos Cajun spice; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 ovo, batido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 1 2 colheres de chá de alho em pó cebolinha fresca picada; 1 Oreos Recheados Duplos folhas frescas picadas da salsa; 1 Oreos Recheados Duplos folhas frescas picadas de alecrim; 1 Oreos Recheados Duplos folhas frescas picadas de estragão; 1 2 colheres de chá de alho em pó folhas frescas picadas de tomilho; 1 Oreos Recheados Duplos folhas frescas picadas de tomilho; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 2 camarão e veias Óleo de semente de uva; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de semente de uva; 1 Batata Idaho; 1 pequeno cebola vermelha, em fatias finas; 2 camarão e veias Sal; 2 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 1 faca de aparar; 2 pele-em, osso-em peitos de frango, companhia aérea-estilo do corte, tenderloins removidos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga, sem sal; 1 6 colheres de sopa de queijo cheddar ralado

Peito de Frango Assado com Jus de ervas e Hash de Batata-Vegetal pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 782 calorias, 18g de proteína, e 30g de gordura um. Para $4.58 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 7 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de abóbora, batata idaho, abobrinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o óleo de semente de uva, você pode seguir este prato principal com o Crumble Morango como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Ovos escalfados com peito de peru assado com ervas e Hash de Batata Doce, Pan Peito De Frango Assado com Pecan e batata Hash e molho de manteiga marrom picante, e Pan Seared salmão com batata Hash para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça uma frigideira grande em fogo alto e adicione o óleo. Tempere os dois lados do peito de frango com sal e pimenta, a gosto. Selar o frango, com a pele voltada para baixo, 4 a 5 minutos. Reduza o fogo para médio, vire o frango, cubra a panela e cozinhe no segundo lado por 7 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Depois que o segundo lado estiver cozido, adicione o vinho, o alho e as ervas e continue a cozinhar até que o líquido seja reduzido pela metade.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Transfira o frango para uma travessa e deixe descansar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire a panela do fogo e bata na manteiga, raspando os pedaços do fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

8 Batatas Grandes, Bem Lavadas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Sirva o frango com Hash de batata e vegetais e o molho de panela.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Tiras De Salmão Defumado Pré-cortadas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Decore com cebolinha.

Ingredientes que você precisará

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Usando um ralador de caixa, rasgue a batata, abobrinha e abóbora e adicione-os a uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Ralador Caixa

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Junte a cebola, o ovo, a farinha, o alho, as ervas e o tempero Cajun. Misture bem.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Doces Salva-vidas

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione mais farinha se a mistura estiver muito molhada. A mistura deve manter sua forma quando espremida.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione 2 colheres de sopa de óleo de semente de uva. Divida o hash em 2 bolos e coloque-os suavemente na panela. Cozinhe até dourar, cerca de 2 a 3 minutos, depois vire e cozinhe até que o outro lado esteja dourado.

Ingredientes que você precisará

Folhas Frescas De Tomilho Picadas, Retiradas De 3 Ou 4 Raminhos Grandes

Tiras De Salmão Defumado Pré-cortadas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire-os da panela para uma toalha de papel e tempere com sal, a gosto.

Ingredientes que você precisará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada