Pan Seared Red Snapper

Name: Pan Seared Red Snapper
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre moído; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 limão, espremido; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada vinagre vinho arroz; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes pargo vermelho

Pan Seared Red Snapper é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 2 porções. Uma porção contém 222 calorias, 24g de proteína, e 9g de gordura. Para $2.36 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 139 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Uma mistura de azeite, suco de limão, gengibre moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o vinagre de vinho de arroz, você pode seguir este prato principal com o Red Velvet Mug Cake como sobremesa. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é incrível. Tentar Pargo vermelho, camarão e Ceviche de melancia, Berinjela Pan-grelhada com molho de leitelho, e Bifes de Atum com molho de espinafre e tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave o snapper em água fria e seque. Em uma tigela rasa, misture o azeite, o suco de limão, o vinagre de arroz, a mostarda, o mel, a cebolinha e o gengibre.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

3/4 Libra, 1 Pacote, Chouriço, Fatiado Muito Fino Em ângulo, Retire Qualquer Tripa Solta

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Mergulhe os filés de snapper na marinada para revestir os dois lados e coloque na frigideira. Cozinhe por 2 a 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Pargo

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Despeje a marinada restante na frigideira. Reduza o fogo e cozinhe por 2 a 3 minutos, ou até que o peixe flocos facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Equipamento

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

Mostarda Dijon 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 1Oreos Recheados Duplos

gengibre moído 12 colheres de chá de alho em pó

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1

limão, espremido 12 colheres de chá de alho em pó

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

vinagre vinho arroz 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes pargo vermelho

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Caposaldo Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 10 dólares.