Pan tilápia frita com manjericão de limão Beurre Blanc em uma cama de murcha

Name: Pan tilápia frita com manjericão de limão Beurre Blanc em uma cama de murcha
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco bolo de anjo preparado, dividido duas vezes horizontalmente; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manjericão fresco, julienned; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de limão e pimenta; 1 dente de alho, descascado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Abacate Hass levemente amassado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta rachada; 2 camarão e veias 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 camarão e veias sal e pimenta-do-reino moída na hora; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira chalotas picadas; 1 saco espinafre fresco, lavado, caule e tapado seco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas); 269 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de tilápia sem pele, aprox.; 1 Oreos Recheados Duplos manteiga; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Pan tilápia frita com manjericão de limão Beurre Blanc em uma cama de murcha é um sem glúten e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 33g de proteína, 12g de gordura, e um total de 439 calorias. Para $7.3 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem sal e pimenta, azeite extra-virgem, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Tilápia com crosta de amêndoa com Beurre Blanc, Vieiras do mar com coentro Gremolatan e gengibre limão Beurre Blanc, e Vieiras grelhadas com gengibre-limão Beurre Blanc e Risoto milanês.

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

bolo de anjo preparado, dividido duas vezes horizontalmente 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manjericão fresco, julienned 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de limão e pimenta 1

dente de alho, descascado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Abacate Hass levemente amassado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

onças fluidas de água doce 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta rachada 2camarão e veias

5 balas de wafer Necco, divididas 2camarão e veias

sal e pimenta-do-reino moída na hora 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

chalotas picadas 1saco

espinafre fresco, lavado, caule e tapado seco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas)269pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia sem pele, aprox.1Oreos Recheados Duplos

manteiga 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

peitos de faisão se )

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você poderia experimentar é St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.