Panang Tofu Curry

Name: Panang Tofu Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/4-a 1/3-polegada-fatias grossas cenouras descascadas (cerca de 3 médio); 1 Oreos Recheados Duplos pasta de pimenta quente (como sambal oelek); 4 dentes de alho finamente picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre descascado finamente ralado; 1 cp. queijo parmesão ralado (firmemente embalado) açúcar mascavo dourado; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 3 folhas de limão kaffir ou 3 colheres de sopa de suco de limão fresco e 1 1/2 colheres de chá de casca de limão finamente ralada; 383 pimenta habenero leite de coco orgânico leve; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga de amendoim orgânica; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimentão vermelho, cortado em pedaços de 3/4 de polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas finamente picadas; 794 pimenta habenero pacotes tofu orgânico firme, drenado, cortado em cubos de 1 polegada 1 1/2 xícaras 1/4 - a 1/3-polegada-fatias grossas cenouras descascadas (cerca de 3 médio); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) acafrao; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Precisa de um prato principal sem glúten e vegano? Panang Tofu Curry pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 17g de gordura, e um total de 266 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,74 Por porção. Esta receita é típica da culinária indiana. Esta receita é apreciada por 130 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Epicurious. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de tofu, água, leite de coco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 90%, o que é tremendo. Receitas semelhantes incluem Panang Tofu Curry, Panang Tofu Curry, e Curry Panang vegetariano com Tofu.

Instrucao

Aqueça o óleo em grandes habilidades pesadassobre fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Adicione chalotas, gengibre e alho; cozinheaté chalotas são macias, cerca de6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chalota

Alho

Gengibre

Adicione a manteiga de amendoim,açafrão, cominho e pasta de pimenta;mexa até ficar perfumado, 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Amendoim

Pimenta

Acafrao

Cominho

Bata em 1 xícara de água, entãoleite de coco, folhas de limão e açúcar marrom; leve para ferver.Tempere o molho com sal.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Lima

Molho

Acucar

Agua

Leite

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Adicione o tofu, as cenouras e o pimentão; simmerover fogo médio até que os carrotsare macios, ajustando o tomedium do calor-baixo se começando a ferver e ocasionalmente mexendo delicadamente, aproximadamente 20 minutos. Tempere totaste com sal. Faça à frente: pode lamentar 3 dias à frente. Deixe esfriar um pouco, cubra e leve à geladeira. Rewarm overmedium calor antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Cenoura

Sal

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

* Disponível no foodssection Asiático de muitos supermarketse em mercados asiáticos.

Equipamento

Levar

Ingredientes

Dose:

3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/4-a 1/3-polegada-fatias grossas cenouras descascadas (cerca de 3 médio)1Oreos Recheados Duplos

pasta de pimenta quente (como sambal oelek)4

dentes de alho finamente picados 2Crosta: migalhas de biscoito graham

gengibre descascado finamente ralado 1cp. queijo parmesão ralado

(firmemente embalado) açúcar mascavo dourado 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 3

folhas de limão kaffir ou 3 colheres de sopa de suco de limão fresco e 1 1/2 colheres de chá de casca de limão finamente ralada 383pimenta habenero

leite de coco orgânico leve 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

manteiga de amendoim orgânica 1tblsp. vinagre de vinho tinto

pimentão vermelho, cortado em pedaços de 3/4 de polegada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalotas finamente picadas 794pimenta habenero

pacotes tofu orgânico firme, drenado, cortado em cubos de 1 polegada 1 1/2 xícaras 1/4 - a 1/3-polegada-fatias grossas cenouras descascadas (cerca de 3 médio)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

acafrao 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para indianos. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Você poderia tentar Hofer Gruner Veltliner (1 litro). Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.