Pancake Roll-Ups
Pancake Roll-Ups pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 11g de gordura, e um total de 326 calorias. Esta receita serve 12 e custa US $1,7 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem água, Mistura de panqueca completa de fibra, links de salsicha de peru e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. É trazido a você por Betty Crocker. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Rolo Ups Da Lasanha Do Congelador, Fácil Pepperoni Pizza Lasanha Roll Ups, e Frango Bacon Rancho Lasanha Roll Ups.
Instrucao
Cozinhe salsichas conforme indicado na embalagem. Cubra para se aquecer.
Enquanto isso, faça panquecas conforme indicado na caixa, usando 2 xícaras de mistura de panqueca e 1 1/2 xícaras de água.
Enrole cada panqueca em torno de uma salsicha; coloque o lado da costura para baixo na Travessa.
Polvilhe com açúcar em pó.
Sirva com xarope de bordo.