Panela De Carne Assada

O assado de Panela de carne de fogão lento pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita faz 6 porções com 244 calorias, 35g de proteína, e 8G de gordura um. Para $2.0 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue a panela de ombro assada, pimenta, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 7 horas e 11 minutos. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Fogão Lento Balsâmico Pote Assado, Paleo Shredded fogão lento rosbife com abóbora e Salsa + um Roundup fogão lento e GIVEAWAY, e Panela De Carne Fogão Lento Assado.

Instrucao

Coloque os cogumelos e o pimentão em um fogão lento elétrico de 3 1/2 a 4 litros revestido com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Xícara De Chalotas Picadas

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Misture o ketchup e os próximos 4 ingredientes em uma tigela pequena, mexendo até misturar.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Presunto Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Coat pan e assado com spray de cozinha. Cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque o assado sobre os legumes no fogão; despeje a mistura de ketchup sobre o assado. Cubra e cozinhe em fogo alto por 1 hora. Reduza o fogo para baixo; cozinhe 6 a 7 horas ou até que o assado esteja muito macio.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida