Panela de pressão de Jen assada

Panela de pressão de Jen assada
Panela de pressão de Jen assado requer cerca de 2 horas e 30 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 735 calorias, 71g de proteína, e 26g de gordura por porção. Esta receita sem laticínios serve 6 e custa $3.39 por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de batatas, farinha, carne assada e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar as batatas, você pode seguir este prato principal com o Batatas Doces Scones como sobremesa. É trazido a você por Todosrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 82%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Fogão Lento Pote Balsâmico Assado, Panela De Pressão Assada, e Panela De Pressão Carne Assada.

Instrucao

1
Tempere o assado com sal e pimenta por todos os lados; cubra o assado com farinha (reserve a farinha restante para o molho).
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, GeladaManteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada
6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas
2
Derreta o encurtamento em uma panela de pressão em fogo médio-alto. Assado marrom em todos os lados em encurtamento quente.
Ingredientes que você precisará
Maçãs Azedas Descascadas E Picadas (cerca De 5 Médias)Maçãs Azedas Descascadas E Picadas (cerca De 5 Médias)
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Polvilhe a mistura de sopa de cebola sobre o assado.
Ingredientes que você precisará
Mistura De Sopa De Cebola SecaMistura De Sopa De Cebola Seca
4
Despeje pelo menos duas xícaras de água; use 1 A 2 xícaras a mais se a carne for um corte duro ou para atingir a quantidade mínima recomendada pelo fabricante da panela de pressão.
Ingredientes que você precisará
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
Equipamento que você usará
PanelaPanela
5
Feche a tampa e leve a panela até a pressão máxima em fogo alto. Reduza o fogo para baixo, mantendo a pressão total e cozinhe por 1 1/2 a 2 horas.
6
Solte a pressão e teste para o cozimento; a carne deve ser macia com garfo.
Ingredientes que você precisará
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
7
Adicione batatas e cebolas, certificando-se de que os vegetais estejam submersos no líquido de cozimento. (Você pode precisar reorganizar o assado em cima dos vegetais ou adicionar mais água.) Sele a tampa e retorne a panela de pressão à pressão total.
Ingredientes que você precisará
(cenoura, Couve-flor, Aspargos E Brócolis)(cenoura, Couve-flor, Aspargos E Brócolis)
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
24 Pedaços De Queijo Ralado24 Pedaços De Queijo Ralado
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Equipamento que você usará
PanelaPanela
8
Reduza o fogo para baixo, mantendo a pressão total e cozinhe por 10 minutos. Solte a pressão; transfira carne e legumes para uma travessa.
Ingredientes que você precisará
(cenoura, Couve-flor, Aspargos E Brócolis)(cenoura, Couve-flor, Aspargos E Brócolis)
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
9
Para fazer molho, leve o líquido de cozimento para ferver.
Ingredientes que você precisará
6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas
10
Bata a farinha reservada em 1/2 xícara de água fria; bata a mistura de farinha no caldo fervente. Cozinhe até engrossar, mexendo ocasionalmente, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, EscorridasPacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas
Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, GeladaManteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
11
Sirva molho com panela assada e legumes.
Ingredientes que você precisará
(cenoura, Couve-flor, Aspargos E Brócolis)(cenoura, Couve-flor, Aspargos E Brócolis)
Pote AssadoPote Assado
6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 30 m.
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Pontuação De Saúde70
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