Panquecas Bumbleberry
Precisa de um refeição de manhã sem glúten e vegetariana? As panquecas Bumbleberry podem ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção contém 90 calorias, 1g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 20. Para 67 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue a mistura original, ovo, xarope de bordo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Betty Crocker. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Panquecas Bumbleberry, Bumbleberry Pie II, e Torta Bumbleberry.
Instrucao
Pincele a chapa ou frigideira com óleo vegetal ou borrife com spray de cozinha; aqueça a chapa a 191° ou aqueça a frigideira em fogo médio.
Em tigela grande, mexa todos os ingredientes, exceto bagas e calda com batedor de arame ou garfo até misturar. Junte as bagas.
Despeje a massa em um pouco menos de 1/4 de xícara em uma frigideira quente.
Cozinhe até que as bordas estejam secas. Vire; cozinhe os outros lados até dourar.