Panquecas Com Espelta

Name: Panquecas Com Espelta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola cp.; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) granulado de laranja ou açúcar de laranja; 3 grande (parcialmente &); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cp. queijo parmesão ralado açúcar mascavo claro (acondicionado); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de aveia; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite mais mais para chapa; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de arroz; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural de leite integral; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de arroz ou leite de soja; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de espelta de grãos inteiros

Panquecas de espelta é um vegetariano refeição da manhã. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 11g de gordura, e um total de 255 calorias. Esta receita serve 6. Para 57 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 16 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue farinha de aveia, açúcar mascavo, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Panquecas Fofas Com Espelta, Panquecas De Espelta Com Mirtilos, Nozes E Bordo De Canela, e Biscoitos Espelta para receitas semelhantes.