Panquecas com mel de Damasco

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente panquecas com mel de Damasco. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 32G de gordura, e um total de 652 calorias. Para 69 centavos por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Vá até a loja e pegue sal, ovo, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Panquecas de damasco com manteiga de mel, Scones de noz-pecã de damasco com manteiga de mel de Damasco, e Mel De Flor De Laranjeira crua de trigo integral e panquecas de ricota adaptadas do mel de trigo integral de Donna Hay e panquecas de ricota de "Fresh and Light".

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 30

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Em uma tigela, bata a farinha com o açúcar, o fermento e o sal. Em outra tigela, misture o ovo com o leite e a manteiga derretida.

Ingredientes que você precisará

1 1/3 Xícara De Melaço

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Gordura Vegetal Natural

1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Despeje os ingredientes líquidos na mistura de farinha e mexa até que a farinha esteja apenas umedecida; ignore os caroços.

Ingredientes que você precisará

Gordura Vegetal Natural

Aqueça uma frigideira grande de ferro fundido. Lubrifique levemente a superfície.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Despeje 1/4 xícara da massa na frigideira para cada panqueca, espalhando-a levemente. Cozinhe em fogo moderado a moderadamente baixo até que as bordas pareçam secas, cerca de 3 minutos. Vire as panquecas e cozinhe por 1 minuto.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira as panquecas para uma assadeira e mantenha aquecido no forno enquanto faz o resto.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Conservas De Morango Smucker's® Ou Qualquer Conserva, Geleia Ou Compota Smucker's®