Panquecas De Abóbora
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente as panquecas de abóbora. Esta receita faz 15 porções com 149 calorias, 2g de proteína, e 5g de gordura um. Para 23 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. Se você tem sal, açúcar, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 93 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Panquecas de abóbora com manteiga de abóbora de bordo {KitchenAid # SavorTheSavings}, Panquecas de redemoinho de abóbora com cobertura de manteiga de abóbora, e Panquecas De Especiarias De Abóbora Com Manteiga De Abóbora para receitas semelhantes.
Ingredientes
1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![maca]()
maca2Pedaços de toffee de barra de Heath![1 1/3 xícara de melaço]()
1 1/3 xícara de melaço1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![açúcar mascavo embalado]()
açúcar mascavo embalado22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![manteiga ou 2 colheres de sopa de margarina]()
manteiga ou 2 colheres de sopa de margarina1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![granulados coloridos variados ou açúcar colorido]()
granulados coloridos variados ou açúcar colorido2![Leite condensado adoçado (a marca Eagle é preferida)]()
Leite condensado adoçado (a marca Eagle é preferida)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![farinha para todos os fins]()
farinha para todos os fins1Pedaços de toffee de barra de Heath![canela em pó]()
canela em pó0Pedaços de toffee de barra de Heath![noz-moscada moída]()
noz-moscada moída1Pedaços de toffee de barra de Heath![camarão, cauda, cascas removidas, sem veias]()
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados]()
biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![abóbora cozida ou 1/2 xícara de abóbora enlatada]()
abóbora cozida ou 1/2 xícara de abóbora enlatada1Pedaços de toffee de barra de Heath![5 balas de wafer Necco, divididas]()
5 balas de wafer Necco, divididas11 colher de sopa de orégano seco![1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado]()
1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas
maca2Pedaços de toffee de barra de Heath
1 1/3 xícara de melaço1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
açúcar mascavo embalado22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
manteiga ou 2 colheres de sopa de margarina1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
granulados coloridos variados ou açúcar colorido2
Leite condensado adoçado (a marca Eagle é preferida)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
farinha para todos os fins1Pedaços de toffee de barra de Heath
canela em pó0Pedaços de toffee de barra de Heath
noz-moscada moída1Pedaços de toffee de barra de Heath
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
abóbora cozida ou 1/2 xícara de abóbora enlatada1Pedaços de toffee de barra de Heath
5 balas de wafer Necco, divididas11 colher de sopa de orégano seco
1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1 1/2 colher de chá de especiarias mistasDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose15
Pontuação De Saúde1
DietaOvolactovegetarianas
Receitas relacionadas
Violetas cristalizadas
Feijão Refrito Apimentado
Nachos de feijão refrito
Enchiladas Vegetarianas
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
Como cozinhar brócolis
Como cozinhar macarrão
Como cozinhar arroz
8 receitas gregas de verão
20 receitas asiáticas caseiras rápidas
23 Receitas Tradicionais Japonesas
Dicas para garantir o melhor churrasco sempre
Um olhar sobre a relação entre nutrição e sono
Tudo o que você precisa saber sobre comidas tradicionais alemãs
Como cozinhar arroz de sushi
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Essas super receitas para sua festa de futebol!
Comemore o Dia Nacional da Pizza em 9 de fevereiro com fatias de dar água na boca e curiosidades
Receitas de sopa vegetariana não são mais apenas para vegetarianos
Compreendendo a ciência por trás da dieta cetogênica
Segredos da pirâmide alimentar: uma viagem por sua história intrigante
O Futuro da Nutrição: a Nova e Melhorada Pirâmide Alimentar
As ricas e saborosas tradições da comida negra em 'High on the Hog' da Netflix
