Panquecas De Banana-Chocolate-Pecan

Panquecas De Banana-Chocolate-Pecan
Panquecas de Banana-Chocolate-Pecan é um sem glúten, primal E vegetariano refeição da manhã. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 22g de gordura, e um total de 450 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,56 Por porção. Se você tem bananas, xarope com sabor de bordo, ovos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Panquecas De Banana Pecan, Panquecas De Banana Pecan, e Panquecas De Banana-Pecan para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, amasse 2 bananas com garfo. Em uma tigela média, misture a mistura de Bisquick, leite e ovos. Misture as bananas amassadas até combinar. Junte pedaços de chocolate e 1/2 xícara de nozes.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De ChocolatePedaços De Chocolate
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Mistura De CozimentoMistura De Cozimento
PecaPeca
OvoOvo
LeiteLeite
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Pulverize a chapa com spray de cozinha; aqueça em fogo médio. Para cada panqueca, despeje 1/4 xícara de massa na grelha. Cozinhe até que as bolhas se formem por cima e as bordas estejam secas. Vire; cozinhe o outro lado até dourar.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Sirva panquecas cobertas com calda, bananas fatiadas e nozes adicionais.
Ingredientes que você precisará
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
PecaPeca
XaropeXarope

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista