Panquecas De Banana Incríveis

Panquecas De Banana Incríveis
Precisa de um refeição de manhã vegetariana? ótimas panquecas de Banana podem ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita faz 10 porções com 108 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura um. Para 20 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue fermento em pó, bananas, leitelho e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 30%, o que não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Incrível Banana Dividir Panquecas, Panquecas Totalmente Incríveis, e Abóbora + Pecan = Panquecas Incríveis.

Instrucao

1
Misture o leitelho e os ovos em uma tigela até misturar uniformemente; Reserve. Junte a farinha, o fermento e o sal em uma tigela grande separada. Faça um poço no centro dos ingredientes secos e junte a mistura de leitelho e purê de bananas, tomando cuidado para não misturar demais a massa (a massa ficará irregular).
Ingredientes que você precisará
Purê De BananaPurê De Banana
FermentoFermento
SoroSoro
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
OvoOvo
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Deixe a massa descansar por pelo menos 1 minuto antes de usar.
3
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto e cubra com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Despeje 1/4 de xícara de massa na frigideira e cozinhe até que as bolhas apareçam na superfície. Vire com uma espátula e cozinhe até dourar do outro lado.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
ESPATULAESPATULA
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose10
Pontuação De Saúde3
Revista