Panquecas de canela de maçã sem grãos

Name: Panquecas de canela de maçã sem grãos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 libra de salsicha de bordo, a granel ou removida da grande casca do elo; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) granulado de laranja ou açúcar de laranja; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de coco; 4 grande (parcialmente &); 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal marinho não refinado

Panquecas de canela de maçã sem grãos podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos 47 centavos por porção. Uma porção contém 114 calorias, 7g de proteína, e 5g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Se você tem mel, ovos, farinha de coco e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 16%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Panquecas De Canela De Maçã Sem Grãos (Paleo), Panquecas De Canela De Bordo Sem Grãos, e Panquecas de nozes de maçã sem grãos para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os ovos, a compota de maçã e o mel em um processador de alimentos e pulse até misturar um pouco.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione a farinha de coco, o sal e o bicarbonato de sódio lentamente aos ingredientes líquidos e processe até formar uma massa firme que ainda esteja líquida o suficiente para derramar uma colher.Derreta ghee ou óleo de coco em uma frigideira grande em fogo médio a médio e baixo.

Ingredientes que você precisará

Farinha De Coco

Granulado De Laranja Ou Açúcar De Laranja

óleo De Coco

Ghee

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Despeje uma colher de sopa cheia da massa de panqueca na gordura quente, polvilhe com canela. Frite delicadamente a panqueca por alguns minutos, até dourar no fundo; vire a panqueca e frite por mais um a dois minutos. Continue trabalhando em lotes, adicionando ghee ou óleo de coco conforme necessário, até que sua massa se esgote.

Ingredientes que você precisará

óleo De Coco

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais