Panquecas de cenoura e gengibre desfiadas com molho asiático

Name: Panquecas de cenoura e gengibre desfiadas com molho asiático
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de canola, dividido; 454 pimenta habenero 1/2 xícaras de cenoura grosseiramente desfiada (cerca de; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham refeição cracker; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de creme de leite com baixo teor de gordura, dividido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco descascado ralado; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado ralado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre vinho arroz; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Panquecas de cenoura e gengibre desfiadas com molho asiático podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 6g de gordura, e um total de 158 calorias. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos 73 centavos por porção. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue óleo de canolan, gengibre, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Panquecas de cebolinha com molho de gengibre, Rolinhos primavera com molho de cenoura e gengibre, e Rolinhos primavera com molho de cenoura e gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar panquecas, misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela grande.

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Misture o substituto do ovo, a farinha de biscoito e o sal em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido

Queijo Neufchatel Philadelphia®

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione a mistura de ovos à mistura de cenoura; mexa para misturar.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Aqueça 1 1/2 colheres de chá de óleo em uma frigideira antiaderente ou frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-baixo. Usando cerca de 1/4 xícara de massa por panqueca, coloque 4 panquecas em uma panela quente, espalhando cada uma com um diâmetro de 4 polegadas. Cozinhe 4 minutos de cada lado ou até que os fundos estejam levemente dourados e cozidos.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira para um prato; mantenha quente.

Aqueça o restante 1 1/2 colheres de chá de óleo na panela; repita o procedimento com a massa restante.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira para um prato; mantenha quente.

Decore com tiras de cebola verde, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Para preparar o molho de imersão, misture o molho de soja e os ingredientes restantes em uma tigela pequena e mexa com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Sirva com panquecas.

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

óleo de canola, dividido 454pimenta habenero

1/2 xícaras de cenoura grosseiramente desfiada (cerca de 3Crosta: migalhas de biscoito graham

refeição cracker 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

xícaras de creme de leite com baixo teor de gordura, dividido 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre fresco descascado ralado 1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco descascado ralado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de limão e pimenta 1Oreos Recheados Duplos

molho de limão e pimenta 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja com baixo teor de sódio 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

vinagre vinho arroz 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar ensaio Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 9 dólares por garrafa.