Panquecas De Espelta Com Mirtilos, Nozes E Canela Maple

Name: Panquecas De Espelta Com Mirtilos, Nozes E Canela Maple
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 colheres de sopa de xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 1 Oreos Recheados Duplos ervilhas roxas; 1 Oreos Recheados Duplos Papel de arroz; 2 camarão e veias Mirtilos, peras fatiadas, pêssegos fatiados, maçãs fatiadas, qualquer fruta que você ama + xarope de bordo, canela em pó e ou iogurte grego; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de espelta inteira; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira stevia ou agave; 1 1 colher de sopa de orégano seco manteiga

Panquecas de espelta com mirtilos, nozes e bordo de canela podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 683 calorias, 38g de proteína, e 13g de gordura um. Para $3.06 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de stilettochef.com tem 6 fãs. Se você tem leite de amêndoa, bicarbonato de sódio, iogurte grego e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 14 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de repolho roxo com Quinoa, mirtilos e nozes de canela, Panquecas de creme azedo de canela com mirtilos, e Panquecas de canela com compota e xarope de bordo para receitas semelhantes.