Panquecas De Gengibre

Panquecas De Gengibre
Panquecas de gengibre é um livre de laticínios e vegetariano refeição da manhã. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 7g de gordura, e um total de 200 calorias. Para 43 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue gengibre moído, canela em pó, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Panquecas de abóbora e gengibre com manteiga de gengibre, Panquecas De Gengibre, e Panquecas De Gengibre.

Instrucao

1
Em tigela média, bata o produto do ovo com batedor de ovos ou batedor de arame até formar espuma. Bata os ingredientes restantes, exceto o xarope, até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Pulverize chapa ou frigideira de 10 polegadas com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Aqueça a chapa para 191° ou aqueça a frigideira em fogo médio. Para cada panqueca, despeje um pouco menos de 1/4 de xícara de massa em chapa quente.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Cozinhe as panquecas até inchar e secar nas bordas. Vire; cozinhe os outros lados até dourar.
5
Sirva com calda.
Ingredientes que você precisará
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde2
Revista