Panquecas De Grãos Inteiros Sem Gordura

Name: Panquecas De Grãos Inteiros Sem Gordura
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) Sobre o açúcar de confeiteiro; 1 Traco pode refrigerante diet; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha de milho integral; 4 Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional; 1 Traco (tubo grande); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Splenda; 1 (inverno) 6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farelo de trigo; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha de massa de trigo integral

Precisa de um refeição de manhã sem laticínios e vegetariana? Panquecas de grãos inteiros sem gordura podem ser uma ótima receita para experimentar. Para $2.05 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 496 calorias, 22g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 2. Uma mistura de farelo de trigo, pitada de canela, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 93%. Tentar Panquecas de Banana (sem glúten, 100% de grãos inteiros, sem laticínios), Panquecas De Compota De Maçã Sem Grãos, e 3 Ingrediente Panquecas Sem Grãos para receitas semelhantes.