Panquecas De Iogurte De Maçã

Panquecas De Iogurte De Maçã
Panquecas de iogurte de maçã podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 185 calorias, 5g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para 29 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 68 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem farinha, sal, bicarbonato de sódio e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 46%, o que é bom. Tentar Panquecas de aveia e maçã com iogurte, Panquecas de maçã e iogurte grego, e Panquecas de iogurte grego de trigo integral Quinoa {as panquecas mais saudáveis que já fiz} para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture os ovos, o leite, o iogurte e o óleo até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Misture a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio, o sal e a canela, misture na mistura de leite até ficar homogêneo. Dobre em maçã picada.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas RoxasErvilhas Roxas
Papel De ArrozPapel De Arroz
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Gordura Vegetal NaturalGordura Vegetal Natural
1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
3
Aqueça uma frigideira ou frigideira levemente untada com óleo em fogo médio alto.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Despeje ou coloque a massa na grelha, usando aproximadamente 1/4 xícara para cada bolo. Cozinhe até formar bolhas nos bolos e os fundos ficarem dourados. Vire e cozinhe o outro lado.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Sirva quente com calda ou geléia.
Ingredientes que você precisará
2 Latas De Metades De Pera Em Calda2 Latas De Metades De Pera Em Calda
CompotaCompota
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose12
Pontuação De Saúde4
Revista