Panquecas De Iogurte De Maçã

Panquecas De Iogurte De Maçã
Panquecas de iogurte de maçã podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 185 calorias, 5g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para 29 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 68 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem farinha, sal, bicarbonato de sódio e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 46%, o que é bom. Tentar Panquecas de aveia e maçã com iogurte, Panquecas de maçã e iogurte grego, e Panquecas de iogurte grego de trigo integral Quinoa {as panquecas mais saudáveis que já fiz} para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture os ovos, o leite, o iogurte e o óleo até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Pãezinhos BrancosPãezinhos Brancos
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Misture a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio, o sal e a canela, misture na mistura de leite até ficar homogêneo. Dobre em maçã picada.
Ingredientes que você precisará
Granulado De Laranja Ou Açúcar De LaranjaGranulado De Laranja Ou Açúcar De Laranja
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Pãezinhos BrancosPãezinhos Brancos
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Aqueça uma frigideira ou frigideira levemente untada com óleo em fogo médio alto.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Despeje ou coloque a massa na grelha, usando aproximadamente 1/4 xícara para cada bolo. Cozinhe até formar bolhas nos bolos e os fundos ficarem dourados. Vire e cozinhe o outro lado.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Sirva quente com calda ou geléia.
Ingredientes que você precisará
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
CompotaCompota
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose12
Pontuação De Saúde4
Revista