Panquecas De Iogurte De Maçã
Panquecas de iogurte de maçã podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 185 calorias, 5g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para 29 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 68 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem farinha, sal, bicarbonato de sódio e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 46%, o que é bom. Tentar Panquecas de aveia e maçã com iogurte, Panquecas de maçã e iogurte grego, e Panquecas de iogurte grego de trigo integral Quinoa {as panquecas mais saudáveis que já fiz} para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture os ovos, o leite, o iogurte e o óleo até ficar bem misturado.
Misture a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio, o sal e a canela, misture na mistura de leite até ficar homogêneo. Dobre em maçã picada.
Aqueça uma frigideira ou frigideira levemente untada com óleo em fogo médio alto.
Despeje ou coloque a massa na grelha, usando aproximadamente 1/4 xícara para cada bolo. Cozinhe até formar bolhas nos bolos e os fundos ficarem dourados. Vire e cozinhe o outro lado.
Sirva quente com calda ou geléia.