Panquecas De Leitelho De Grãos Inteiros

Name: Panquecas De Leitelho De Grãos Inteiros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos bicarbonato de sódio sem alumínio; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cada noz-moscada moída, pimenta da Jamaica e cravo; 4 um pouco de abobrinha picada Óleo de coco derretido e não refinado ou mais manteiga para escovar a frigideira (derreta o óleo de coco na mesma panela pequena que você usou para derreter a manteiga); 2 grande (parcialmente &); 1 cp. queijo parmesão ralado Xarope de bordo 100% puro; 1 Oreos Recheados Duplos sal marinho fino; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de massa de trigo integral, farinha de trigo integral branca ou farinha de espelta inteira; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga sem sal, derretida; 1 Oreos Recheados Duplos extrato de baunilha pura

Panquecas de leitelho de grãos inteiros podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 32G de gordura, e um total de 515 calorias. Esta receita vegetariana serve 4 e custa $1.15 por porção. 14 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem manteiga, leitelho, sal marinho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Grãos Inteiros-Panquecas De Leitelho, Panquecas de leitelho de cinco grãos com mel De Framboesa, e Panquecas De Leitelho De Chocolate Sem Grãos.