Panquecas De Mirtilo De Trigo Integral

Name: Panquecas De Mirtilo De Trigo Integral
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) pêssegos fatiados descascados frescos ou congelados; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 pacote (8 onças) de cream cheese, cortado em cubos de 1 polegada; 1 círculo de bolo de papelão (6 polegadas); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite, além de mais, se necessário; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) adoçante artificial; 296 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Grãos de girassol salgados adicionais, opcional

Panquecas de mirtilo de trigo integral requer aproximadamente 13 minutos do início ao fim. Para 18 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 77 calorias. Esta receita serve 10. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue fermento em pó, mirtilos, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como uma refeição de manhã com preços muito razoáveis. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 46%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Panquecas De Mirtilo De Trigo Integral, Panquecas De Mirtilo De Banana De Trigo Integral, e Panquecas De Granola De Mirtilo De Trigo Integral.

Instrucao

Peneire a farinha e o fermento, Reserve. Junte o ovo, o leite, o sal e o adoçante artificial em uma tigela. Junte a farinha até ficar umedecida, acrescente os mirtilos e mexa para incorporar.

Ingredientes que você precisará

Adoçante Artificial

Fermento

1 Pacote (8 Onças) De Cream Cheese, Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Farinha Para Todos Os Fins

Leite

Sal

Ovo

Equipamento que você usará

Tigela

Pré-aqueça uma frigideira de fundo pesado em fogo médio e pulverize com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje aproximadamente 1/4 xícara da massa na panela para cada panqueca. Cozinhe até borbulhar, cerca de 1 1/2 minutos. Vire e continue cozinhando até dourar.

Equipamento que você usará

Frigideira