Panquecas de Polenta com molho de Amora

Panquecas de Polenta com molho de Amora
Panquecas de Polenta com molho de Amora podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 580 calorias, 12g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita sem glúten serve 4 e custos $3.43 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver manteiga, cobertura batida, raspas de laranja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Panquecas de ricota de Semente de papoula de Limão Com Molho De Amora, Apple e Blackberry Polenta sapateiro, e Manteiga De Mel Blackberry + Bolo De Polenta De Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte a polenta em rodadas de 1/4 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora
2
Polvilhe com canela, noz-moscada e açúcar mascavo.
Ingredientes que você precisará
Pacote Milk DudsPacote Milk Duds
Papel De ArrozPapel De Arroz
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
3
Aqueça a manteiga em uma panela grande em fogo médio-alto; adicione as rodadas de polenta. Selar até dourar (2-3 minutos de cada lado).
Ingredientes que você precisará
1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Coloque as amoras congeladas, o açúcar e o suco de limão no liquidificador; misture até ficar homogêneo. Coe a mistura em uma tigela, pressionando com uma espátula.
Ingredientes que você precisará
água Adicionalágua Adicional
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
5
Aqueça o molho em uma panela pequena em fogo baixo. Cozinhe 3 minutos; adicione o licor com sabor de laranja. Mexa até que o molho seja aquecido.
Ingredientes que você precisará
(de Uma Caixa)(de Uma Caixa)
4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
6
Sirva o molho sobre bolos de polenta; cubra com cobertura batida.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Amendoim Salgado Picado Finamente3 Colheres De Sopa De Amendoim Salgado Picado Finamente
1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
7
Polvilhe com raspas de laranja; sirva.
Ingredientes que você precisará
Raspas De LaranjaRaspas De Laranja
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde7
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista