Panquecas de suflê de limão com xarope de bordo de mirtilo
Panquecas de suflê de limão com xarope de bordo de mirtilo podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 17g de gordura, e um total de 681 calorias. Esta receita serve 4. Para $3.02 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem açúcar, casca de limão, xarope de bordo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 46%, o que é bom. Tentar Panquecas De Queijo Creme De Limão Com Xarope De Bordo De Mirtilo, Panquecas De Mirtilo Com Xarope De Bordo, e Panquecas De Mirtilo Com Xarope De Bordo para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma tigela grande, misture farinha, açúcar, refrigerante e sal.
Ingredientes que você precisará
Farinha Para Todos Os Fins
Acucar
Sal
1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego
Equipamento que você usará
Tigela
2
Em uma tigela pequena, misture as gemas, o leitelho, a casca de limão, o suco de limão e 2 colheres de sopa de manteiga.
Ingredientes que você precisará
Limao
Soro
Casca De Limão
Gema
Manteiga
Equipamento que você usará
Levar
Tigela
3
Em uma tigela funda com uma batedeira em alta velocidade, bata as claras até que mantenham picos rígidos e úmidos.
Ingredientes que você precisará
Ovo
Equipamento que você usará
Liquidificador
Tigela
4
Despeje a mistura de leitelho na mistura de farinha; mexa para misturar.
Ingredientes que você precisará
Soro
Farinha Para Todos Os Fins
5
Adicione as claras e dobre suavemente para misturar.
Ingredientes que você precisará
Ovo
6
Em uma frigideira com manteiga ou frigideira de 10 a 12 polegadas em fogo médio, despeje a massa em porções de 1/2 xícara, sem que as porções se toquem. Cozinhe até dourar de cada lado, virando uma vez, 4 a 5 minutos no total. Mantenha-se aquecido. Repita para cozinhar panquecas restantes.
Equipamento que você usará
Frigideira
7
Enquanto isso, em uma panela de 1 A 2 litros em fogo médio, misture 2 colheres de sopa de manteiga, xarope e mirtilos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
Manteiga
Xarope
Equipamento que você usará
Frigideira
8
Aqueça, mexendo ocasionalmente, até a manteiga derreter, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Manteiga
9
Sirva panquecas com xarope de mirtilo.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)