Panquecas de trigo integral, aveia e Banana

Name: Panquecas de trigo integral, aveia e Banana
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/3 xícara de melaço; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas roxas; 1 banana, amassada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pacote Milk Duds; 1 óleo de fritura, de preferência Canola; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira leite em pó seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos não cozida; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 Oreos Recheados Duplos pedaços de chocolate meio amargo nestle® toll house®; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido

Trigo integral, aveia e panquecas de Banana é um vegetariano receita com 12 porções. Uma porção contém 172 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura. Para 22 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 912 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Funciona bem como uma refeição de manhã com preços muito razoáveis. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de leite em pó, aveia em flocos, banana e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 67%. Receitas semelhantes são Panquecas de trigo integral, aveia e Banana, Panquecas de aveia Bananan de trigo integral com manteiga de amendoim xarope de bordo, e Panquecas De Aveia De Trigo Integral.

Instrucao

Coloque a aveia em flocos na jarra do liquidificador e misture até que a textura se assemelhe à farinha grossa.

Ingredientes que você precisará

Aveia Em Flocos

Farinha Para Todos Os Fins

Equipamento que você usará

Liquidificador

Misture a aveia misturada, farinha de trigo integral, farinha para todos os fins, açúcar mascavo, leite em pó seco, fermento em pó, bicarbonato de sódio e sal em uma tigela; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Farinha De Trigo Integral

Bicarbonato

Açúcar Mascavo

Leite Em Pó

Aveia

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Misture o ovo, o leite, o óleo vegetal e a baunilha. Junte a banana amassada.

Ingredientes que você precisará

Purê De Banana

Vegetal

Baunilha

Leite

Ovo

Equipamento que você usará

Levar

Despeje a mistura de ovos na mistura de farinha e mexa até umedecer.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Ovo

Deixe a massa repousar por 5 minutos.

Aqueça uma chapa levemente oleada em fogo médio-alto. Coloque a massa em colheres grandes na frigideira e cozinhe até formar bolhas e as bordas secarem, cerca de 2 minutos. Vire e cozinhe até dourar do outro lado. Repita com a massa restante.

Equipamento que você usará

Frigideira