Panquecas de trigo integral sem laticínios

Panquecas de trigo integral sem laticínios
A receita de Panquecas de Trigo Integral Sem Lácteos pode ser feita em cerca de 40 minutos . Esta receita serve 6 pessoas e custa 51 centavos por porção. Uma porção contém 335 calorias , 13g de proteína e 15g de gordura . Algumas pessoas gostaram muito deste café da manhã. Se você tiver leite de soja, fermento em pó, farinha de soja e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. 10 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você segue uma dieta ovolactovegetariana sem laticínios . É oferecido a você pelo Allrecipes. Com uma pontuação colherada de 80% , este prato é sólido. Panquecas de banana e nozes com trigo integral sem laticínios , Panquecas de banana com nozes e trigo integral sem laticínios e Panquecas de batata doce com 2 ingredientes {sem glúten, sem laticínios, sem nozes} são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Pré-aqueça a frigideira a 350 graus F (175 graus C). Em uma tigela grande misture os ingredientes secos. Em outra tigela grande misture os ovos, o óleo e o extrato de amêndoa; bata até combinar. Junte o leite de soja.
Ingredientes que você precisará
óleo De Canela, Opcionalóleo De Canela, Opcional
SojaSoja
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
2
Adicione os ingredientes molhados aos ingredientes secos e bata até incorporar. A massa deve ficar um pouco espessa, ajuste o líquido se necessário.
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
3
Despeje 1/4 de xícara da massa na frigideira quente. Cozinhe até que as bordas pareçam secas e as bolhas estourem. Vire e cozinhe por mais um minuto ou mais até dourar.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Sirva quente.
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde21
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