Panquecas De Trigo Mourisco De Banana
Panquecas de trigo mourisco de Banana é um sem glúten e vegetariano refeição da manhã. Para 86 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 3G de gordura, e um total de 261 calorias. Esta receita serve 9. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue farinha de trigo sarraceno, bananas, xarope de bordo real e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Betty Crocker. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 45%, o que é bom. Tentar Panquecas De Banana Trigo Mourisco, Panquecas De Trigo Mourisco De Banana, e Panquecas De Trigo Mourisco De Banana para receitas semelhantes.
Instrucao
Em tigela média, misture a mistura de Bisquick, farinha, açúcar mascavo, leite, purê de bananas e ovos com garfo ou bata até misturar.
Aqueça a chapa ou frigideira em fogo médio (350F). Unte a chapa com óleo vegetal, se necessário, ou borrife com spray de cozinha antes de aquecer. Para cada panqueca, despeje 1/4 xícara de massa em chapa quente. Cozinhe até que as bolhas se formem por cima e as bordas estejam secas. Vire; cozinhe o outro lado até dourar.
Panquecas superiores com bananas fatiadas, mirtilos e granola.