Panquecas Granola

Name: Panquecas Granola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, pêssegos fatiados descascados frescos ou congelados; 1 clara de ovo, levemente batida; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha para todos os fins; 0 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas granola com baixo teor de gordura sem passas, desintegrada; 1 Traco (tubo grande); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite desnatado; 2 (pode ser ou desnatado) Alcaçuz amarelo e verde; 2 (pode ser ou desnatado) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Grãos de girassol salgados adicionais, opcional

Panquecas de Granola podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa 18 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 112 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, granola sem passas, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um não tão incrível pontuação spoonacular de 29%. Tentar Panquecas Granola, Panquecas Granola, e Panquecas Granola Morango para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela média; faça um poço no centro da mistura.

Equipamento que você usará

Tigela

Combine leite, granola, óleo e clara de ovo; adicione aos ingredientes secos, mexendo apenas até que os ingredientes secos estejam umedecidos.

Ingredientes que você precisará

Ovo

1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura

Leite

Oleo

Para cada panqueca, despeje 1/4 de xícara de massa em uma chapa quente ou frigideira revestida com spray de cozinha; espalhe a massa para um círculo de 4 polegadas. Cozinhe panquecas até que os topos estejam cobertos de bolhas e as bordas pareçam cozidas; vire panquecas e cozinhe do outro lado.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha