Panquecas Melba Pêssego

Panquecas Melba Pêssego
Panquecas de Melba de pêssego podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 18 e custa 16 centavos por porção. Uma porção contém 105 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de óleo vegetal, ovos, açúcar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Peach Melba Pie, Peach Melba jam, e Peach Melba.

Instrucao

1
Aqueça a chapa a 375 ° F ou aqueça a frigideira em fogo médio; unte com encurtamento, se necessário (ou borrife com spray de cozinha antes de aquecer).
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Purê De Batata Quente (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)Purê De Batata Quente (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Em tigela média, bata os ovos com o batedor de arame até ficar bem batido. Bata os ingredientes restantes, exceto frutas e calda, até ficar homogêneo. Misture 1/2 xícara cada pêssegos e framboesas.
Ingredientes que você precisará
Com 50 CaloriasCom 50 Calorias
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Para cada panqueca, despeje a massa em um pouco menos de 1/4 de xícara em chapa quente. Cozinhe até borbulhar por cima, inchado e seco nas bordas. Vire; cozinhe os outros lados até dourar.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Sirva com pêssegos adicionais e framboesas e calda.
Ingredientes que você precisará
Com 50 CaloriasCom 50 Calorias
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose18
Pontuação De Saúde2
Revista