Panquecas Multigrain Sem Glúten

Panquecas Multigrain Sem Glúten
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente panquecas Multigrain sem glúten. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 738 calorias, 12g de proteína, e 28g de gordura por porção. Para $2.64 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita de Serious Eats tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue fermento em pó, farinha de aveia, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Sem glúten Multigrain Boule, Receita De Waffles Multigrain Sem Glúten, e Pizza Multigrain sem glúten com Proscuito crocante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture a farinha de milho, a farinha de aveia, a farinha de sorgo, o açúcar granulado, o fermento, o sal e a goma xantana em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Hershey's Kisses1/2 Xícara De Hershey's Kisses
Goma XantanaGoma Xantana
Farinha De AveiaFarinha De Aveia
Farinha De MilhoFarinha De Milho
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Adicione ovos, leite, óleo vegetal e extrato de baunilha
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
3
Bata até ficar homogêneo.
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
4
Levemente óleo plana antiaderente frigideira.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Aqueça a chapa em fogo médio-alto até que o óleo brilhe, mas não fume. Coloque a massa, aproximadamente 1/4 xícara, na grelha. A massa deve chiar à medida que atinge a panela.Se desejar, polvilhe mirtilos e lascas de chocolate uniformemente sobre cada panqueca.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos Macios De ChocolateBiscoitos Macios De Chocolate
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Cozinhe até que as bordas das panquecas se ajustem e pequenas bolhas apareçam em toda a superfície, aproximadamente 3 minutos. Vire panquecas e cozinhe até ficar pronto, cerca de um minuto.
7
Sirva com manteiga e xarope, se desejar. Repita com a massa restante.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde7
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista