Panquecas-Paleo

Panquecas-Paleo
Panquecas-Paleo é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal refeição da manhã. Uma porção contém 150 calorias, 7g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4 e custa 55 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de extrato de vanillan, bicarbonato de sódio, banana e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 22%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Panquecas Paleo, e Panquecas Paleo.

Instrucao

1
Bata a banana, os ovos, a farinha de amêndoa, a manteiga de amêndoa, o extrato de baunilha, a canela, o bicarbonato de sódio e o fermento juntos em uma tigela até que a massa esteja lisa.
Ingredientes que você precisará
BaunilhaBaunilha
Manteiga De AmêndoaManteiga De Amêndoa
BicarbonatoBicarbonato
Farinha De AmêndoaFarinha De Amêndoa
CanelaCanela
2 Colheres De Sopa De Damascos Secos Ou Passas Picados2 Colheres De Sopa De Damascos Secos Ou Passas Picados
OvoOvo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Aqueça o azeite em uma frigideira ou frigideira em fogo médio-alto. Coloque a massa em colheres grandes na frigideira e cozinhe até formar bolhas e as bordas secarem, de 3 a 4 minutos. Vire e cozinhe até dourar do outro lado, 2 a 3 minutos. Repita com a massa restante.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
Revista