Panquecas Paleo com morangos puré

Panquecas Paleo com morangos puré
Panquecas Paleo com morangos puré pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita refeição manhã. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 130 calorias, 5g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para 61 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. 23 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue azeite, morangos, extrato de vanillan e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita ganha um não tão incrível pontuação spoonacular de 24%. Tentar Morangos e panquecas creme, e Morangos e panquecas creme para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture a farinha de amêndoa, os ovos, o extrato de baunilha, a canela, a compota de maçã, o fermento e o leite de coco em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (18,25 Onças) De Mistura Natural Para Bolo1 Pacote (18,25 Onças) De Mistura Natural Para Bolo
1 1/3 Xícara De Melaço1 1/3 Xícara De Melaço
Padeiros Ou Açúcar UltrafinoPadeiros Ou Açúcar Ultrafino
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo
Papel De ArrozPapel De Arroz
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Lubrifique levemente uma chapa e coloque em fogo médio-alto. Coloque a massa em colheres grandes na frigideira e cozinhe até formar bolhas e as bordas da panqueca ficarem secas. Vire e cozinhe até dourar do outro lado. Repita com a massa restante.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Purê de morangos em um processador de alimentos até ficar homogêneo. Panquecas superiores com morangos puré.
Ingredientes que você precisará
Palitos De Pretzel Para MergulharPalitos De Pretzel Para Mergulhar
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose10
Pontuação De Saúde1
Revista