Panzanella de carne grelhada com vinagrete de Vinho do Porto

Panzanella de carne grelhada com vinagrete de Vinho do Porto
A receita Panzanella de carne grelhada com vinagrete de Vinho do Porto poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 45 minutos. Uma porção contém 315 calorias, 29g de proteína, e 12g de gordura. Para $3.93 por porção, você recebe um acompanhamento que serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem sal, vinagre de cidra, pão [4 onças de pão] e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É perfeito para O Quarto De Julho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Medalhões de carne com molho de Panela De Vinho do Porto, Fogão lento Strogonoff de Carne Com Vinho do Porto, e Gorgonzola-lombo de carne recheado com molho de Vinho do Porto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
FornoForno
3
Para preparar o vinagrete, misture os primeiros 7 ingredientes em uma tigela pequena; mexa com um batedor.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
4
Para preparar a salada, arrume os cubos de pão em uma única camada em uma assadeira. Cubra levemente os cubos de pão com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Cubos De PãoCubos De Pão
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
5
Asse a 350 por 18 minutos ou até torrar.
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Misture o pão, o tomate, a cebola, o manjericão, o queijo pecorino Romano e 1/4 colher de chá de pimenta em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Pecorino RomanoPecorino Romano
PimentaPimenta
TomateTomate
ManjericaoManjericao
PaoPao
CebolaCebola
Equipamento que você usará
TigelaTigela
7
Regue o vinagrete sobre a mistura do cubo de pão; misture delicadamente para revestir.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta
PaoPao
8
Polvilhe a carne com 1/4 colher de chá de sal.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
SalSal
9
Coloque a carne na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 3 minutos de cada lado ou até que a carne seja média-rara ou desejada grau de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
CarneCarne
Equipamento que você usará
GrillGrill
10
Sirva carne sobre salada.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
Revista