Panzanella de salmão com feijão verde

Name: Panzanella de salmão com feijão verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO baguete de trigo integral, cortada em cubos de 1 polegada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta, dividida; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja, cortados ao meio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco, cortado em tiras finas; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão verde, cortado em pedaços de 1 polegada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em fatias finas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filé de salmão, sem pele; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 1 1 colher de sopa de orégano seco teasoon vinagre vinho tinto

Panzanella de salmão com feijão verde pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $4.14 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 20g de gordura, e um total de 442 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de sal, pimenta, feijão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é super. Tentar Salmão Grelhado Com Feijão Verde Garlicky, Salmão balsâmico com feijão verde Amandina, e Gergelim vitrificado salmão e feijão verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o frango a baixo. Cubra uma assadeira com spray de cozinha. Tempere o salmão com 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta. Grelhe até ficar cozido, 5 minutos de cada lado; deixe esfriar. Leve a água para ferver em uma panela pequena; cozinhe o feijão até ficar verde brilhante e crocante, cerca de 3 minutos; escorra e reserve.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Pimenta

Salmao

Feijao

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Assadeira

Panela

Frango

Bata o óleo, o vinagre, o restante 1/4 colher de chá de sal e o restante 1/8 colher de chá de pimenta em uma tigela; adicione feijão, tomate, cebola, cubos de pão e manjericão e, em seguida, misture. Salmão em flocos e adicione à salada; misture delicadamente.

Ingredientes que você precisará

Cubos De Pão

Tomate

Vinagre

Pimenta

Salmao

Manjericao

Feijao

Cebola

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Deixe descansar 10 minutos antes de servir.

Auto

Equipamento

Ingredientes

Dose:

227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

baguete de trigo integral, cortada em cubos de 1 polegada 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta, dividida 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates cereja, cortados ao meio 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

manjericão fresco, cortado em tiras finas 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão verde, cortado em pedaços de 1 polegada 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra virgem 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha em fatias finas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filé de salmão, sem pele 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 11 colher de sopa de orégano seco

teasoon vinagre vinho tinto

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. A Laguna Winery Russian River Chardonnay com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.