Papa Bear Oatmeal
Papa Bear Oatmeal é um pequeno-almoço que serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 14g de gordura, e um total de 400 calorias. Para 94 cêntimos por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver banana, sal, água e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e ovo lacto vegetariano dieta. Com uma colher pontuação 58%, este prato é sólido. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Papa Hemmingway Daiquiri, Pequeno-almoço do Papa D's Farmer's, e Papa's Sugar Cookies.
Instrucao
Em uma panela média, leve 3 1/2 xícaras de água e o sal para ferver. Junte a aveia e cozinhe até engrossar quase, cerca de 5 minutos. Junte as passas e cozinhe por mais 2 a 3 minutos
Coloque a farinha de aveia em tigelas individuais e sirva.
Coloque as fatias de banana e morango, as natas, o açúcar mascavo e o mel na tigela de aveia. Mexa, se desejar.