Paprikash De Berinjela

Paprikash De Berinjela
A receita de Paprikash de berinjela está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um ótimo sem glúten e vegan opção para os amantes da comida do leste Europeu. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 5g de gordura, e um total de 181 calorias. Para $2.22 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue suco de limão, aromatizante de fumaça líquida, tofu de seda leve e algumas outras coisas para fazer hoje. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 50 diriam que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é ótima. Tentar Nhoque Paprikash, Frango Paprikash, e Frango Paprikash para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture todos os ingredientes para o creme azedo de tofu até ficar completamente liso e reserve na geladeira até needed.In uma panela grande e antiaderente, refogue a cebola em uma pequena quantidade de água até começar a dourar, cerca de 5-8 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione o alho, a páprica e a pimenta vermelha (opcional) e mexa por um minuto.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
Alho Goya®Alho Goya®
3
Adicione o sal, berinjela, pimentão, caldo de legumes e tomate. Tampe e cozinhe até que a berinjela esteja macia, cerca de 15-20 minutos.Quando a berinjela estiver pronta, verifique os temperos e adicione mais sal, se necessário. Junte a fumaça líquida (opcional) e o creme de leite e cozinhe por mais um minuto, até aquecer.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Pinhões Torrados1/2 Xícara De Pinhões Torrados
Molho De Salada Rancho, OpcionalMolho De Salada Rancho, Opcional
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
4
Sirva sobre macarrão ou arroz.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde85
Revista