Pargo assado com molho de tomate e laranja

Name: Pargo assado com molho de tomate e laranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 dentes de alho, picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açafrão moído; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de laranja ralada; 680 pimenta habenero pargo vermelho, garoupa ou outros filetes de peixe branco firmes; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 907 pimenta habenero xícaras de tomate vermelho picado (cerca de; 680 pimenta habenero xícaras de tomate amarelo picado (cerca de

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal principal? Snapper assado com molho de tomate e laranja pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 4. Para $5.97 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 39g de proteína, 4G de gordura, e um total de 276 calorias. Vá até a loja e pegue pimenta, tomate, suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cúrcuma moída, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Limão Cheio De Cereja como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita gostosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é incrível. Receitas semelhantes são Pargo vermelho assado em um molho de tomate Mediterrâneo, Pargo Vermelho Assado Com Cobertura De Tomate Cítrico, e Pargo vermelho com molho de laranja.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Forno

Combine os primeiros 8 ingredientes em uma assadeira de 11 x 7 polegadas.

Equipamento que você usará

Cozimento

Asse em forno a 400 por 20 minutos. Disponha o peixe em cima da mistura de tomate.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Regue com óleo; polvilhe com sal e pimenta. Cubra com papel alumínio; asse 20 minutos ou até que os flocos de peixe sejam facilmente testados com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Peixe

Oleo

Equipamento que você usará

Forno

Aluminio

Equipamento

Forno

Cozimento

Aluminio

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 2

dentes de alho, picados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

açafrão moído 1Oreos Recheados Duplos

bifes de tira de Nova York 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de laranja fresco 1Oreos Recheados Duplos

casca de laranja ralada 680pimenta habenero

pargo vermelho, garoupa ou outros filetes de peixe branco firmes 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 907pimenta habenero

xícaras de tomate vermelho picado (cerca de 680pimenta habenero

xícaras de tomate amarelo picado (cerca de

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é o Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.