Pargo assado com pimentões, gengibre e manjericão

Snapper assado com pimentões, gengibre e manjericão requer cerca de 1 hora do início ao fim. Para $14.35 por porção, você obtém um prato principal que serve 1. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana tem 1115 calorias, 147g de proteína, e 38g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem alho, açúcar mascavo, folhas de manjericão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 82%, este prato é excelente. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Pargo assado com tangerina, castanha de caju e gengibre, Sopa de amêijoa com gengibre e pimenta, e Carne de porco com abacaxi, gengibre e pimenta.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Forre uma assadeira com papel alumínio.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Encha a cavidade do snapper com 1/2 xícara de folhas de manjericão e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas

3/4 Libra, 1 Pacote, Chouriço, Fatiado Muito Fino Em ângulo, Retire Qualquer Tripa Solta

Aqueça o óleo de amendoim em uma frigideira grande em fogo alto até começar a fumar.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Coloque o pargo na frigideira e doure rapidamente dos dois lados, cerca de 1 minuto no total.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra, 1 Pacote, Chouriço, Fatiado Muito Fino Em ângulo, Retire Qualquer Tripa Solta

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Coloque o peixe na assadeira e polvilhe com molho de peixe. Reserve o óleo de amendoim na frigideira.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Asse o peixe em forno pré-aquecido até que a carne descole facilmente com um garfo, 25 a 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Enquanto isso, aqueça o óleo de amendoim restante em fogo médio. Junte o alho, o gengibre, os pimentões do chile e a pimenta amarela e cozinhe até que os pimentões amoleçam, cerca de 5 minutos. Junte o açúcar, o vinagre de arroz, a água e os tomates. Leve para ferver em fogo médio-alto até engrossar até a consistência desejada.

Ingredientes que você precisará

6 Tomates, Descascados E Picados

Pimenta Amarela

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Suco De Limão, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Despeje o molho sobre o pargo e decore com as folhas de manjericão restantes para servir.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas

3/4 Libra, 1 Pacote, Chouriço, Fatiado Muito Fino Em ângulo, Retire Qualquer Tripa Solta

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento

Camarão Salteado

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

5folha

1 cebola roxa, cubos pequenos 12 colheres de chá de alho em pó

ombro 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

molho de peixe 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de manjericão 1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco picado 2cravo

alho, picado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 2

pimentas vermelhas do chile, cortadas diagonalmente 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pargo vermelho inteiro, limpo e dimensionado 12 colheres de chá de alho em pó

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 2

tomates, semeados e cortados 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1

pimentão amarelo, semeado e cortado em cubos

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.