Pargo com abobrinha e cogumelos

Name: Pargo com abobrinha e cogumelos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomates em cubos, não drenados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath manjericão fresco picado ou 1/2 colher de chá de manjericão seco; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos cortados ao meio; 3 dentes de alho, picados; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeite, dividido; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de pargo vermelho ou de laranja); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano fresco picado ou 1/2 colher de chá de orégano seco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados, opcionais; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola doce picada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha em cubos

Pargo com abobrinha e cogumelos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $ 5,51 por porção. Uma porção contém 252 calorias, 32G de proteína, e 9g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e primal dieta. Esta receita do Taste Of Home requer tomates enlatados, manjericão ou, cogumelos e cebola. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 82%. Tentar Pargo vermelho com Erva-doce e cogumelos, Pargo vermelho cozido no vapor com cogumelos e gengibre, e Pargo com abobrinha e tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha, refogue a abobrinha, os cogumelos e a cebola em 1 colher de sopa de óleo até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o alho; cozinhe mais 1 minuto. Junte os tomates, o manjericão, o orégano, o sal, a pimenta e os flocos de pimenta, se desejar. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 12-15 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Enquanto isso, em outra frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha, cozinhe os filés no óleo restante em fogo médio por 4-6 minutos de cada lado ou até que o peixe se desfaça facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Doce De Polvo Brite

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Sirva com uma mistura de vegetais.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tomates em cubos, não drenados 2Pedaços de toffee de barra de Heath

manjericão fresco picado ou 1/2 colher de chá de manjericão seco 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos frescos cortados ao meio 3

dentes de alho, picados 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

azeite, dividido 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de pargo vermelho ou de laranja)2Pedaços de toffee de barra de Heath

orégano fresco picado ou 1/2 colher de chá de orégano seco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)0Pedaços de toffee de barra de Heath

flocos de pimenta vermelha esmagados, opcionais 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola doce picada 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha em cubos

Vinho recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pargo no menu? Tente emparelhar com Pinot Noir, Pinot Grigio e Gruener Veltliner. O peixe é tão diverso como o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que combinem com todos os peixes. Um vinho branco torrado, como um Pinot grigio ou um Veltliner Gr7ner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. A besta Sonoma Pinot Noir com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.

Crossbow Sonoma Pinot Noir

Envelhecido em carvalho francês, este Pinot Noir tem uma bela cor granada com aromas de cereja Bing, framboesa vermelha, especiarias para assar e notas subtis de baunilha. Apresenta uma suavidade exuberante no paladar, juntamente com sabores de fruta vermelha e azul concentrada, com um núcleo de cereja e framboesa escura com notas orais de violeta púrpura. Corpo médio com acidez equilibrada que eleva os sabores.