Pargo Mediterrâneo

Name: Pargo Mediterrâneo
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tiras de pimentão amarelo (cerca de 1 grande); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce em fatias finas (cerca de 1 meio); 99 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote esfarelado queijo feta com gordura reduzida com manjericão e tomate; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manjericão fresco picado; 1 Pinto Tomate Uva; 1 limão, em fatias finas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 64 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO azeitonas maduras fatiadas, drenadas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha fatiada (cerca de 1 grande); 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pargo vermelho ou outros filetes de peixe branco firmes; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Tempero Grego

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o pargo Mediterrâneo. Esta receita sem glúten e pescatarian serve 4 e custos $5.97 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 41g de proteína, 14g de gordura, e um total de 376 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem azeite, pargo, bulbo de erva-doce e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 29 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Pargo Vermelho De Estilo Mediterrâneo, Pargo vermelho com ragu Mediterrâneo, e Pargo Vermelho De Estilo Mediterrâneo.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a erva-doce, a cebola e o pimentão; refogue 5 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione tomates, azeitonas, manjericão e vinho.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Massa De Pão De Milho

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Polvilhe peixe com tempero Grego; arrume o peixe na panela, aninhando-se em vegetais.

Ingredientes que você precisará

Tempero Grego

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque fatias de limão sobre o peixe. Leve a mistura para ferver; tampe e cozinhe por 10 minutos ou até que o peixe escorra facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Doce De Polvo Brite

Polvilhe com queijo feta; sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

tiras de pimentão amarelo (cerca de 1 grande)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

bulbo de erva-doce em fatias finas (cerca de 1 meio)99pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote esfarelado queijo feta com gordura reduzida com manjericão e tomate 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manjericão fresco picado 1Pinto

Tomate Uva 1

limão, em fatias finas 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 64pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

azeitonas maduras fatiadas, drenadas 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha fatiada (cerca de 1 grande)680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pargo vermelho ou outros filetes de peixe branco firmes 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Tempero Grego

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você poderia tentar é Skyfall Pinot Gris. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.