Pargo salteado em espinafre murcho com manteiga de Zinfandel quente

Name: Pargo salteado em espinafre murcho com manteiga de Zinfandel quente
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 pimenta habenero pacotes espinafre fresco do bebê; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta moída na hora, dividida; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Manteiga De Zinfandel Quente; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de canola, dividido; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Enfeite: cebolinha; 2 grande ovos levemente batidos; 680 pimenta habenero pargo-amarelo, tilápia ou filetes de linguado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 2 dentes de alho, cortados ao meio; 1 Oreos Recheados Duplos sal marinho grosso ou sal kosher, dividido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York

Pargo salteado em espinafre murcho com manteiga de Zinfandel quente é um pescatarian prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 30g de proteína, 28g de gordura, e um total de 434 calorias. Esta receita serve 4. Para $3.93 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue dentes de alho, ovos, enfeite: cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Pargo vermelho sobre espinafre salteado e tomate, Vieiras salteadas com Pancettan e espinafre murcho-comida e Bebida - msn, e Pargo salteado com tomate ameixa e espinafre.

Instrucao

Aqueça o azeite em um forno holandês em fogo médio-alto; adicione o alho e refogue por 30 segundos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione o espinafre, em lotes, jogando apenas até murchar. Misture 1/2 colher de chá cada sal e pimenta. Cubra e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Polvilhe o peixe com sal e pimenta restantes; mergulhe os filés no ovo e drague na farinha.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Doces Salva-vidas

Doce De Polvo Brite

Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Aqueça 1 1/2 colheres de sopa de óleo de canola em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe 2 filetes 3 minutos de cada lado ou até dourar. Repita com o restante do óleo de canola e filetes de peixe.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe

8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Para servir, divida o espinafre em 4 pratos; cubra com snapper e 1 fatia de manteiga de Zinfandel quente.

Ingredientes que você precisará

Zinfandel

3/4 Libra, 1 Pacote, Chouriço, Fatiado Muito Fino Em ângulo, Retire Qualquer Tripa Solta

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Morango A Pé

Enfeite, se desejar.

Equipamento

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

567pimenta habenero

pacotes espinafre fresco do bebê 1Oreos Recheados Duplos

pimenta preta moída na hora, dividida 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Manteiga De Zinfandel Quente 3Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo de canola, dividido 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Enfeite: cebolinha 2grande

ovos levemente batidos 680pimenta habenero

pargo-amarelo, tilápia ou filetes de linguado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 2

dentes de alho, cortados ao meio 1Oreos Recheados Duplos

sal marinho grosso ou sal kosher, dividido 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Caposaldo Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.