Pargo Vermelho Com Erva-Doce-Batata Ragoût

Pargo vermelho com Erva-Doce-Batata Ragoût pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 388 calorias, 39g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 4. Para $4.34 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Se você tem salsa, alho-poró, Vinho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é sólido. Tentar Pargo vermelho, camarão e Ceviche de melancia, Pargo vermelho com ragu Mediterrâneo, e Pargo vermelho crocante com ragu de batatas, cebolas, alcachofras e azeitonas verdes com molho Vierge para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o alho, 2 colheres de sopa de cebolinha, 2 colheres de sopa de salsa, azeite e 1/4 colher de chá de sal. Esfregue em ambos os lados dos filés de pargo; cubra e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Pargo

Bifes De Tira De Nova York

1/4 Xícara De Gordura De Porco

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Alho Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Aqueça a manteiga em uma panela grande em fogo médio; cozinhe o alho-poró na manteiga 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione batatas, erva-doce e vinho. Aumente o fogo para médio-alto; tampe e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o caldo de galinha e restante 3/4 colher de chá de sal. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 15 a 20 minutos ou até que as batatas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Retire do fogo e misture delicadamente o suco de limão e as 2 colheres de sopa restantes de cebolinha e salsa. Reserve e mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1/4 Xícara De Gordura De Porco

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente. Faça 2 cortes diagonais através da pele (mas não carne) de cada filé.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os filetes, com a pele voltada para baixo, um de cada vez, à frigideira. Cozinhe 4 minutos; vire e cozinhe por mais 4 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Divida cada filé em 3 porções. Coloque ragot uniformemente entre 4 tigelas; cubra cada tigela com uma porção de filé.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Decore com folhas de erva-doce, se desejar.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

2polegada

1/2 xícara de açúcar ou mel 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

assar batatas, descascadas e cortadas em pedaços de 1 1/2 polegadas (cerca de 1 1/4 libras)1cp. queijo parmesão ralado

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha sem gordura e com sódio reduzido 1tblsp. vinagre de vinho tinto

bulbo de erva-doce, cortado e cortado em 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha fresca picada, dividida 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa fresca picada, dividida 3

dentes de alho, picados 2grande

alho-poró, aparado e picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1Oreos Recheados Duplos

bifes de tira de Nova York 680pimenta habenero

filetes de pargo vermelho 1Oreos Recheados Duplos

sal, dividido

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Caposaldo Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 10 dólares.