Pargo vermelho com Salsa Cítrica

A receita de pargo vermelho com Salsa cítrica pode satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 1 hora. Uma porção contém 551 calorias, 37g de proteína, e 31g de gordura. Para $4.19 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Funciona bem como um prato principal muito caro. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem snapper, manjericão, mel e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as laranjas, você pode seguir este prato principal com o Creme de mel com laranjas de sangue e limão cristalizado como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Pargo Vermelho Com Salsa Cítrica, Pargo vermelho, camarão e Ceviche de melancia, e Pargo vermelho com salada de frutas cítricas e erva-doce.

Instrucao

Corte uma fatia fina da parte superior e inferior da toranja e das laranjas. Com a fruta em pé em uma extremidade plana, corte cuidadosamente a casca restante, de cima para baixo, levando o máximo possível da medula branca. Corte cuidadosamente entre as membranas para cortar a fruta.

Ingredientes que você precisará

Toranja

Laranja

Fruta

Coloque as seções e qualquer suco em uma tigela e, em seguida, esprema as metades de toranja e laranja sobre a tigela para extrair o suco restante. Dobre os ingredientes restantes da salsa; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Toranja

Extrair

Laranja

Suco

Dentes De Alho

Equipamento que você usará

Tigela

Posicione um rack a 4 polegadas da fonte de calor e pré-aqueça o frango. Lubrifique levemente uma assadeira com óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frango Pan

Frango

Coloque o peixe, com a carne voltada para cima, na assadeira e pincele os filés com o azeite.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Peixe

Equipamento que você usará

Frango Pan

Regue o suco de limão sobre eles e tempere com sal e pimenta. Grelhe até que o peixe esteja cozido e flocos facilmente quando testado com um garfo, 7 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Limao

Peixe

Coloque um filé de pargo no centro de cada prato de jantar e coloque a salsa sobre eles.

Ingredientes que você precisará

Pargo

Dentes De Alho

Decore cada porção com um raminho de manjericão e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Manjericao

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Equipamento

Tigela

Frango Pan

Frango

Ingredientes

Dose:

6camarão e veias

1 cebola roxa, cubos pequenos 6camarão e veias

Uma pitada de sal e mais para bordar o vidro 6camarão e veias

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 6camarão e veias

Abacate Hass levemente amassado 6camarão e veias

bifes de tira de Nova York 6camarão e veias

laranja 6camarão e veias

pargo 6camarão e veias

Sal 6camarão e veias

Vegetal

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar St. Michael-Eppan raiva Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 23 dólares por garrafa.