Pargo vermelho da alho-erva

Name: Pargo vermelho da alho-erva
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cerefólio seco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) erva daninha; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão ralada; 680 pimenta habenero filetes de pargo vermelho ou roughy laranja; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

O pargo vermelho da alho-erva é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Para $9.37 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 266 calorias, 56g de proteína, e 2G de gordura um. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 17 minutos. Uma mistura de cerefólio, erva daninha, sal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 76%. Pargo Vermelho Da Alho-Erva, Pargo vermelho, camarão e Ceviche de melancia, e Pargo Vermelho Recheado Com Ervas são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Coloque o suco de limão em ambos os lados dos filés.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Combine a casca de limão e os temperos; polvilhe sobre os filés.

Ingredientes que você precisará

Peras Bartlett Ou D'Anjou

Cebola Amarela, Descascada, Ralada

Se grelhar o peixe, cubra a grelha com spray antiaderente antes de iniciar a grelha. Grelhe o peixe, descoberto, em fogo médio ou grelhe 4-6 pol. do calor por 3 minutos de cada lado ou até que o peixe descama facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cerefólio seco 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

erva daninha 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fatias de meia-lua de pepino inglês 2Crosta: migalhas de biscoito graham

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

casca de limão ralada 680pimenta habenero

filetes de pargo vermelho ou roughy laranja 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Caposaldo Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 10 dólares.