Pargo vermelho-limão para dois

Name: Pargo vermelho-limão para dois
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão chave; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filé de pargo vermelho cada)

A receita de pargo vermelho mel-limão para dois pode ser feita em aproximadamente 20 minutos. Uma porção deste prato contém aproximadamente 35g de proteína, 2G de gordura, e um total de 441 calorias. Para $4.06 por porção, receita abrange 23% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Dia Dos Namorados. Vá até a loja e pegue filé de pargo, mel, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e primal dieta. Funciona bem como prato principal. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Pargo-Vermelho-Limão, Pargo vermelho com coentro, alho e limão, e Pargo vermelho en Papillote com vinagrete de coentro-limão.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o suco de limão e o mel.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Despeje 1/2 xícara em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente; adicione o peixe. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por até 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Geléia De Framboesa Vermelha KRAFT Pura, Aquecida E Coada

Coloque a mistura restante numa panela pequena; Reserve.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Escorra o peixe e descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Doce De Polvo Brite

Polvilhe os filés com pimenta em pó; coloque em uma assadeira untada.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Grelhar 4-6 pol. do fogo por 12-15 minutos ou até que o peixe se desfaça facilmente com um garfo. Enquanto isso, leve a mistura de suco de limão reservado para ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, até reduzir pela metade. Colher sobre os filetes.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

1/4 Xícara De Geléia De Framboesa Vermelha KRAFT Pura, Aquecida E Coada

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

suco de limão chave 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filé de pargo vermelho cada)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio e Gruener Veltliner são as minhas principais opções para o pargo. O peixe é tão diverso como o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que combinem com todos os peixes. Um vinho branco torrado, como um Pinot grigio ou um Veltliner Gr7ner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que pode provar é o le Cadeau Vineyard Rocheux Pinot Noir. Tem 4, 4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 49 dólares.