Parmesão de berinjela da Betty's Kitchen®

Name: Parmesão de berinjela da Betty's Kitchen®
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 ( beringelas) berinjela, descascada e cortada em fatias de 1/4 de polegada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo mozzarella de gordura reduzida desfiado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão finamente triturado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão secas temperadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite ou óleo vegetal

O Parmesão de berinjela da Betty's Kitchen ® pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 8G de gordura, e um total de 153 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,15 Por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem óleo vegetal, molho de espaguete, migalhas de pão temperadas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 16 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 49%. Receitas semelhantes incluem A cozinha Dos Desenhos Animados: berinjela espremida duas vezes, Batatas fritas crocantes de berinjela assada com molho Marinara (batatas fritas Parmesão de berinjela akan!), e Garlicky berinjela e tomate Spread (Mirza Ghasemi) de ' A nova cozinha persa.

Instrucao

Defina o controle do forno para grelhar. Pulverize generosamente os dois lados de cada fatia de berinjela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Coloque na grelha em uma assadeira. Grelhar com topos de 4 a 5 polegadas de calor cerca de 10 minutos, girando uma vez, até ficar macio.

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Enquanto a berinjela está grelhando, misture o queijo parmesão e as migalhas de pão; misture com óleo.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Aqueça o molho de espaguete em uma panela de 1 litro em fogo médio cerca de 2 minutos, mexendo ocasionalmente, até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Molho De Massa

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire do fogo; cubra para se aquecer.

Polvilhe 1 xícara de queijo mussarela sobre fatias de berinjela. Colher mistura de migalhas de pão sobre queijo. Grelhe cerca de 1 minuto ou até que o queijo derreta e as migalhas estejam marrons. Berinjela superior com molho de espaguete e restante 1/2 xícara de queijo mussarela.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada